Nos activités mensuels

Réseau gérontologique des Hautes-Vosges

Toutes les solutions de répit que nous vous proposons pour cette année peuvent être modifiées. Si c'est le cas nous vous le préciserons dans les courriers mensuels

Les Ateliers de Répit !

La Gym Douce

L’objectif de cet atelier est d’assouplir votre corps, diminuer vos douleurs articulaires, vous apporter de la sérénité, gérer votre stress … Il permet également de partager un moment convivial avec ou sans votre proche.

La Musique

Le BAO PAO est un instrument de musique adapté qui ne nécessite aucune connaissance musicale et aucune dextérité. Il peut se jouer seul ou à plusieurs et s’adapte aux difficultés de chacun. Avec le BAO PAO, jouer de la musique est intuitif, simple, accessible.

Le Chant

L’intervenant joue de l’accordéon pour accompagner les chants. Il vous munira des paroles des chansons d’antan qu’il interprète. Le chant permet d’extérioriser nos émotions tout en travaillant son souffle et sa mémoire.

Les ateliers douceur & bien être !

Shiatsu

Pour se détendre au travers d’une discipline énergétique qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l’ensemble du corps.

Massage

Venez recharger vos batteries, estomper les soucis du quotidien, détoxifier votre corps.

Un échange téléphonique avec la professionnelle avant la séance permettra d’adapter le massage à vos besoins.

Réflexologie Plantaire

Elle stimule la capacité d’autoguérison de l’organisme et rétablit l’équilibre du corps et de l’esprit.

Et ce, en stimulant nos organes par le biais de pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds.

Nous vous proposons divers rendez-vous de bien-être le troisième lundi de chaque mois. Vous pouvez bénéficier de 3 rendez-vous maximum par personne et par an. Merci de nous appeler pour connaître les créneaux disponibles et nous envoyer les 7€ de participation pour réserver.

Groupes de parole des aidants

Vous vous occupez au quotidien d’un proche malade, dépendant ou en situation de handicap ?

Alors rejoignez les groupes de parole entre aidants organisés par la plateforme d’accompagement et de répit (REGEHVO) pour échanger sur vos difficultés et trouver des solutions adaptées. Une psychologue et une coordinatrice du CLIC vous accueillent gratuitement pour un moment d’échange une fois par mois. L’accueil de votre proche aidé est possible sur place avec une animatrice.

Ces groupes ont lieu une fois par mois dans trois communes différentes (les dates seront confirmées par courrier suite à l’inscription) :

Deuxième lundi du mois de 14h à 16h à Remiremont.
Troisième lundi du mois de 14h30 à 16h30 à Xertigny.
Quatrième lundi du mois de 14h à 16h à Gérardmer.

Ces groupes sont :

A destination des personnes qui s’occupent d’un proche à domicile.
Gratuits.
Conviviaux et interactifs.
Sans engagement ou obligation de participation.
Accessibles par le biais d’une inscription par téléphone.

Pour y participer, veuillez vous inscrire en téléphonant à la plateforme d’accompagnement et de répit au 03.29.61.99.59 ou au 06.33.81.98.27

S'évader avec nos sens !

Ateliers organisés par Audrey l’animatrice au SSIAD de Saint Nabord au 37 rue du centre ou à l’ EHPAD d’ELOYES au 13 Rue Charles de Gaulle. Venez partager un bon moment convivial avec ou sans votre proche.

à l'EHPAD d'Eloyes

Ateliers culinaires :

De 14h à 16h30 : Préparation de gâteaux que nous dégustons au goûter
De 10h30 à 16h : Préparation et dégustation d’un repas

Loisirs et accueil des aidés :

De 14h à 16h30 : Cinéma, Marche, Pétanque…

au SSIAD de Saint-Nabord

Ateliers collaboratifs / compétitifs :

De 14h à 16h30 : Jouons à des jeux de sociétés et à des jeux en plein air quand le temps s’y prête.

Ateliers artistiques / manuels :

De 14h à 16h30: Venez réaliser des peintures en coulée d’acrylique, des bricolages décoratifs…..

Chaque mois vous recevrez un courrier indiquant les activités prévues par Audrey. La participation aux activités se fait sur pré-inscription, appelez-nous au 03.29.61.99.59 ou 06.33.81.98.27 pour vous pré-inscrire.